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抹茶 効能

  • お茶の効果を一覧で!健康だけじゃない10の効能とは?

    お茶は健康によい効果があるということは、 誰もが認めることですよね。 人間身体によい影響がある成分が含まれているので 様々な効果・効能が期待できます。 さらに、気持ちを和らげたり、 気分をリフレッシュする効果も持っていま […]

  • 妊娠中の飲み物!抹茶のカフェインは大丈夫?

    初めての妊娠の際によく陥りがちなのが、 たくさんの情報に振り回されて不安感を煽られること。 はっきりいって、妊娠の状況は妊婦の数だけそれぞれ違うので、 どの情報もそれなりに納得もできるし、 同時にどれ一つとして自分に当て […]

    2015/10/31
  • 抹茶の効能はダイエットに最適!

    萎れた顔をしたふっくら体形の男女が1ヶ月のダイエットで 精悍な顔つきで締まった身体に変身! という、コマーシャルが話題になりましたね。 あのレベルまで到達できなくとも、 「スラリ」とした身体は永遠の憧れ。 だけど、実際は […]

  • 便秘解消にはお茶が良い?抹茶がもたらす効能とは?

    なかなか口には出しにくいですが、女性で便秘に悩んでる方、 結構、いらっしゃいますよね? お腹がポッコリ出てくるし、 吹き出や肌荒れも引き起こす、 厄介な便秘。 薬で解決しようとすると、効果がありすぎて腹痛に・・ なんて経 […]

  • 抹茶の健康の効果は?成分をまとめてみた

    「お茶の先生って、いつまでも元気な方が多いよね」 という話を聴いたことありませんか? 私の先生ももうすぐ喜寿という年齢ですが、 ご主人の住む伊豆と稽古場のある東京の二重生活。 週末はテニスやゴルフに汗を流して・・・と 4 […]

  • 抹茶の効能と効果は?茶道経験者が語る!

    まっちゃ、抹茶、Matcha! 本当に最近この言葉を聞かない日はないというくらい抹茶ブームです。 茶道経験者としては嬉しい限り。え~今頃抹茶のスゴさに気がついたの~? とほくそ笑んでいるわけではありませんが、 今こそ世界 […]

    2015/09/07